如何与人沟通？

人不是不喜欢内向的人，而是不能和内向的人聊天。

很多时候，当你讲一个有趣的笑话时，外向的人会和你一起笑，甚至拿出一个更有趣的梗；内向的人只是看着你，没有任何反应。从长远来看，你只喜欢和外向的人聊天和讲笑话，因为你应该认为内向的人不容易相处，不知道冷场有多尴尬。因此，在我看来，一个内向的人有三种方法可以学会与人相处：

方法一：听，判断说话时间；方法二：肯定地回应对方，让聊天更有趣；方法三：指出矛盾，反客户，放大笑声。

第一步：听，判断说话的时间

在交流中，倾听是非常重要的，因为倾听决定了你是否能在最合适的时间做出适当的反应。这是这里的。「听」，主要是为接下来的两个步骤做准备：回应对方，指出矛盾。所以在听的时候要特别注意两点。

1.专心倾听，不打断对方

你应该让对方感到被倾听和重视。当别人说话时，不要总是想表达自己，即使这不是一件容易的事情，因为人们的注意力总是更容易集中在自己身上。因此，从另一个角度来看，如果你能关注别人，让聊天的对象觉得你在关注他，那么你已经是一个会支持和善良的人了。

2.在保持倾听、不打断对方的基础上，问自己几个问题

•此刻对方说话的情绪、状态是什么，是兴奋、沮丧还是疲惫。

•对方言语中的字面意思与他的真实想法一致

•对方的话中是否有逻辑漏洞或不合理等可能产生幽默效果的地方。

你带着这样的问题去听别人说话有两个目的:

首先，它可以帮助你判断当前的情况，适合什么样的反应；第二，只有听问题，我们才能为接下来的两个步骤做好准备。例如，一个向你抱怨她丈夫忙碌的女性朋友，如果你发现她很沮丧，那么她可能真的很担心她和她丈夫的关系。在这个时候，她可能需要陪伴或解决问题，而不是随意开玩笑。

第二步：肯定地回应对方，让聊天更有趣

「捧」第二步是学会肯定地回应对方，也就是我们通常所说的「会附和」。这意味着你应该鼓励对方在谈话中做出积极的回应。我教你一种反复尝试的方法，即通过眼睛、微笑和语言回应来支持，告诉对方你愿意倾听。这种方法主要包括日常交流中对说话人的及时回应，比如我们前面提到的听闺蜜抱怨的例子；还包括，当你觉得对方在讲笑话，试图搞笑的时候，即使你觉得他的笑话没那么幽默，只要你感受到他的善意，你也应该回应一些笑声，而不是直接告诉他

「这好笑吗」「一点也不好笑」。

俗话说，爱笑的女孩运气不会太差。这不是鸡汤。事实上，爱笑的男孩也是如此。如果你能微笑着回应别人失败的笑话，你会记住你的理解。

第三步:指出矛盾，反客为主，放大笑点

如果你想进一步改进，我将向你介绍第三步，指出逻辑矛盾或不合理的地方，并为你放大笑声。第三步和第二步的区别是，直接指出现场的逻辑矛盾或有趣的地方，比较「附和」更直接，幽默效果更明显。你可以看到生活中一些内向的朋友。他们聊天时不怎么说话，但突然他们可能会指出当前情况的槽点。当人们笑的时候，他们的注意力突然转向了他。可见，打破当时场景的这句话是有力量的。

注意，这里的「点出来」不是故意争论，而是出于善意让每个人都快乐。此外，这也是一种模糊的方式来表达他们的态度和立场。有态度和立场的人往往很有吸引力。

最后，我希望每个内向的人都能勇敢地迈出人际交往的第一步。